【原点屋】お肌のトラブル対処法

からだと自然にやさしいものだけをお届けします

ｇｅｎｔｅｎｙａ．ｃｏｍ

石けん製品，化粧品，食品などを、弊店独自の基準で厳選した商品のみをお取り扱いしております。

■ 「くすみ」について

■■■アンバランスな食事も原因■■■
　肌がくすむのは真皮に血が通わなくなり、赤みがなくなるためといわれます。また、なんらかのトラブルで真皮に栄養がこないため、メラニンが分布して黒ずんでくるのです。
　放っておくと将来しみやしわの原因にもなるので、にきびや吹出物のように深刻でなくとも早めに手を打つ必要があります。
　
　まず、有害物質の入った化粧品を使用をやめ、生活習慣を見直すことが大切です。
　くすみを治すための効果的な食事は、ビタミンＡをたくさん含む濃緑野菜，根菜，豆類，小魚，酢，ごまやしそなどの良質な油を摂ることです。
　また、良く運動し、ストレスをためないで快食快便を心がけましょう。

　手入れとしては、
　①無水型コールドクリームで、１～２分間マッサージ。
　②やや熱めの蒸しタオルを３～４回あて、次に冷水を１回かけ、また蒸しタオルを２～３回あてて
　　そのまま拭き取る。
　③お湯に「純石けん」をスポンジで泡をたて、その泡で洗う。または、水に白土系洗い粉でもよい。
　④弱酸性化粧水をつける。
　⑤混合型クリームをつける。
　
　できればこれを朝晩にやるとよいでしょう。この方法は血行促進・角質の引きしめ・皮膜効果と効果的です。